4 Dinge (4 Hal)

4 Dinge lassen den Körper krank werden (4 Hal menjadikan tubuh sakit )

1. viel Essen (banyak makan)
2. viel Schlafen (banyak tidur)
3. viel Reden (banyak bicara)
4. viel Geschlechtsverkehr (banyak bersenggama)

4 Dinge ruinieren den Körper (merusak tubuh)

1. Sorgen (khawatir)
2. Trauer (sedih)
3. Hunger (lapar)
4. Das lange Wachbleiben in der Nacht (begadang)

4 Dinge löschen das Licht aus dem Gesicht (menghapus cahaya dari wajah)

1. Lügen (bohong)
2. unverschämtheit/Dreistigkeit (tidak malu)
3. viel Fragen ohne Wissen (banyak tanya tanpa ilmu)
4. viel sündigen (banyak dosa)

4 Dinge vermehren den Rizq (memperbanyak rizki)

1. Nachtgebete (Qiyam al-Layl)
2. Allah viel um Vergebung bitten (istighfar)
3. viel spenden (banyak sedekah)
4. Die Erwähnung Allahs am Morgen und am Abend (zikir kepada Allah pagi dan Petang)

4 Dinge verhindern den Rizq (mencegah rizki)

1. schlafen nach dem Frühgebet (tidur setelah solat subuh)
2. wenig beten (sedikit ibadah)
3. Faulheit (kemalasan)
4. Untreu sein (khianat)

Ibnul Qoyyim